“Mentre corro il tempo si ferma” scrive sotto uno dei suoi ultimi post, quello che invece non si ferma mai è il suo entusiasmo altamente contagioso e la sua innata capacità di regalare sorrisi attraverso lo sport.
Abbiamo avuto il piacere di scambiare quattro chiacchiere con Antonella Cottone, (@antonella_therunner), runner e new entry dello SPORTLAB Team, che ha iniziato a correre durante la pandemia e da lì non si è più fermata.
Hai iniziato a correre durante la pandemia, quando per molte persone era difficile trovare la motivazione per rimanere attive. Com’è nata questa passione?
In piena pandemia, tutto si è fermato, a casa stavo impazzendo, non ero abituata a stare ferma. Avevo bisogno di un’attività che mi desse l’opportunità di stancarmi tantissimo e che mi liberasse la testa… quindi tre anni fa per la prima volta ho allacciato le prime scarpe da running e da quel momento è stato un vero colpo di fulmine. La corsa mi ha cambiata dentro e fuori, mi ha reso una persona sicura di me e grazie alla corsa ho iniziato a vedere il mondo con occhi diversi.
Due anni fa mi sono iscritta alla prima gara, volevo mettermi in gioco, superare me stessa e avere la possibilità di conoscere un altro aspetto della corsa. La fase di preparazione e il giorno della gara ti regalano emozioni incredibili, passione, felicità, condivisione e tanti sorrisi.
Quando hai capito che la corsa sarebbe diventata una parte fondamentale della tua vita?
La corsa mi ha cambiata dentro e fuori, ha cambiato le mie giornate e mi ha aiutato ad affrontarle in maniera diversa. La corsa e lo sport in generale per me sono ossigeno puro, energia, benessere fisico e mentale. È quel momento in cui riesci a liberare la mente e affrontare le giornate in modo positivo, anche quando le giornate sono storte, e anche le persone intorno a me ne traggono beneficio. La corsa mi regala sorrisi incontenibili è tanti momenti di emozioni indescrivibili.
E oggi, se dovessi descrivere la corsa in sole 3 parole, quali sarebbero?
Felicità, libertà, adrenalina.
C’è una gara che ricordi con particolare emozione?
La mia prima maratona. Ricordo ogni singolo km percorso, ricordo la gioia e le lacrime degli ultimi 200 metri, un’emozione indescrivibile.
Sappiamo che sei anche molto attiva e seguita sui social. Cosa ti spinge a condividere la tua passione con i tuoi follower?
Condividere la mia passione sui social mi ha permesso di conoscere tantissime persone e di trovare anche degli amici con cui condividere anche pranzi, cene, drink e tante risate :-)
Ogni volta che corro non riesco a smettere di sorridere, è un’emozione indescrivibile, mi trasmette serenità mentale e fisica ed è bello condividere queste emozioni con le altre persone. Giorno dopo giorno sono tanti coloro che, grazie alle mie emozioni, hanno trovato la forza per iniziare a camminare/correre e questo mi riempie di gioia.
Quale consiglio daresti a chi vuole iniziare a correre?
Allacciate le scarpe e uscite all’aria aperta, osservate la natura, ascoltate gli uccelli, salutate i passanti e sorridete. Correte a sensazione senza guardare l’orologio o il ritmo di corsa, ma semplicemente godetevi ogni singola corsa e tutte le emozioni che riesce a regalarvi.
Hai qualche gara o obiettivo sportivo in programma per i prossimi mesi?
Il mio prossimo obiettivo sarà iniziare e completare le gare del circuito Superhalf Marathon. Si tratta di un circuito di 6 mezze maratone da completare in 60 mesi per ottenere la super medaglia. Inizierò a ottobre con Valencia e poi ad aprile con Berlino.
Infine, qual è il tuo prodotto SPORTLAB Milano preferito, quello che non può mai mancare nella tua #sportcare routine?
WARMUP CREAM e COOLDOWN CREAM sono ufficialmente diventate parte integrante dei miei allenamenti e corse.
E noi del team SPORTLAB Milano siamo felici di supportare Antonella nelle sue sfide podistiche e di essere entrati a far parte della sua sporcare routine!