« Le temps s'arrête pendant que je cours » écrit-il sous l'un de ses derniers posts, mais ce qui ne s'arrête jamais, c'est son enthousiasme très contagieux et sa capacité innée à donner le sourire à travers le sport.
Nous avons eu le plaisir de discuter avec Antonella Cottone ( @antonella_therunner ), coureuse et nouvelle venue dans l'équipe SPORTLAB, qui a commencé à courir pendant la pandémie et n'a pas arrêté depuis.
Vous avez commencé à courir pendant la pandémie, alors que de nombreuses personnes avaient du mal à trouver la motivation pour rester actives. Comment est née cette passion ?
En pleine pandémie, tout s'est arrêté, je devenais folle à la maison, je n'avais pas l'habitude de rester assise. J'avais besoin d'une activité qui me donne l' occasion de vraiment me fatiguer et qui me libère la tête... alors il y a trois ans j'ai chaussé pour la première fois mes premières chaussures de course et à partir de ce moment ce fut un véritable coup de foudre. La course à pied m'a changé intérieurement et extérieurement, cela a fait de moi une personne confiante et grâce à la course à pied, j'ai commencé à voir le monde avec des yeux différents.
Il y a deux ans je me suis inscrit à la première course, j'avais envie de m'impliquer, de me dépasser et d'avoir la chance de découvrir un autre aspect de la course à pied. La phase de préparation et le jour de la course vous procurent des émotions incroyables, de la passion, du bonheur, du partage et de nombreux sourires.
Quand avez-vous réalisé que la course à pied deviendrait un élément fondamental de votre vie ?
Courir m’a changé intérieurement et extérieurement, cela a changé mes journées et m’a aidé à les affronter différemment. La course à pied et le sport en général sont pour moi de l'oxygène pur, de l'énergie, du bien-être physique et mental. C'est ce moment où l'on peut se vider l'esprit et affronter les journées de manière positive, même lorsque les journées sont mauvaises, et les gens autour de moi en profitent aussi. Courir me procure des sourires incontrôlables et de nombreux moments d’émotions indescriptibles.
Et aujourd’hui, si vous deviez décrire la course en 3 mots, quels seraient-ils ?
Bonheur , liberté , adrénaline.
Y a-t-il une course dont vous vous souvenez avec une émotion particulière ?
Mon premier marathon. Je me souviens de chaque kilomètre parcouru, je me souviens de la joie et des larmes des 200 derniers mètres, une émotion indescriptible.
Nous savons que vous êtes également très actif et suivi sur les réseaux sociaux. Qu’est-ce qui vous pousse à partager votre passion avec vos followers ?
Partager ma passion sur les réseaux sociaux m'a permis de rencontrer de nombreuses personnes et aussi de trouver des amis avec qui je peux également partager des déjeuners, des dîners, des boissons et beaucoup de rires :-)
Chaque fois que je cours, je n'arrête pas de sourire, c'est une émotion indescriptible, cela me procure une sérénité mentale et physique et c'est agréable de partager ces émotions avec d'autres personnes. Jour après jour, nombreux sont ceux qui, grâce à mes émotions, ont trouvé la force de commencer à marcher/courir et cela me remplit de joie.
Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui souhaite se lancer dans la course à pied ?
Enfilez vos chaussures et sortez, observez la nature, écoutez les oiseaux, saluez les passants et souriez. Courez en ressentant sans regarder l'horloge ou le rythme de course, mais profitez simplement de chaque course et de toutes les émotions qu'elle peut vous procurer.
Avez-vous des courses ou des objectifs sportifs prévus pour les prochains mois ?
Mon prochain objectif sera de prendre le départ et de terminer des courses sur le circuit du Superhalf Marathon. Il s'agit d'un circuit de 6 semi marathons à réaliser en 60 mois pour obtenir la super médaille. Je commencerai en octobre par Valence puis en avril par Berlin.
Enfin, quel est votre produit SPORTLAB Milano préféré, celui qui ne peut jamais manquer dans votre routine #sportcare ?
W ARMUP CREAM et COOLDOWN CREAM font officiellement partie intégrante de mon entraînement et de mes courses.
Et nous, de l'équipe SPORTLAB Milano, sommes heureux de soutenir Antonella dans ses défis de course à pied et de faire partie de sa sale routine !