Il riscaldamento prima dello sport by Federica Colombo C’è un momento fondamentale che non dovrebbe mai essere trascurato, la fase di riscaldamento. I consigli di Federica Colombo.
Montagna e Sport: Un'accoppiata vincente anche in estate Sono sempre di più gli italiani che scelgono la montagna per le vacanze anche in estate, ce ne parla Marco Cinquantini.
La corsa ha il sorriso di Carlotta, o meglio di Running Charlotte Grazie ai suoi consigli e alla sua tenacia, Carlotta ispira tantissimi sportivi. In una bella intervista ci racconta com'è nato tutto.
Il problema dello sfregamento durante lo sport: cause e rimedi Praticare uno sport o in generale fare attività fisica in ogni sua forma è per molti una necessità e spesso una bella abitudine, ma può essere accompagnata da alcuni inconvenienti.
Agnese Bonfantini si racconta sul blog di SPORTLAB MILANO Nuovo mese, nuovo articolo, questa volta ospite del nostro blog è Agnese Bonfantini, calciatrice professionista, attualmente in prestito alla Sampdoria.
Simone Leo e l’Ultramaratona come metafora della vita Abbiamo intervistato Simone Leo, Ultramaratoneta e ambassador Sportlab Milano.
Allenati all’aria aperta, ma proteggiti! Pantaloncini corti, maglietta e il l'allenamento all’aperto può cominciare! O forse no?
Benedetta Coliva e la corsa, una passione che ha messo le ali. Vincitrice della 30Km nell’ultima edizione della Bologna Marathon e nostra ambassador!
Dalla corsa su strada al trail, tra tante difficoltà e altrettante soddisfazioni. Le sfide di Giorgio Pulcini. Giorgio Pulcini ci racconta le sue sfide tra tante difficoltà è altrettante soddisfazioni.
I consigli della Dott.ssa Luisa Cravana per la nutrizione dello sportivo. Ecco a voi una breve intervista alla Dott.ssa Cravana, nutrizionista di atleti professionisti e non.
Pietro Franzese e la sua scatto fisso in viaggio per l’Europa. Abbiamo intervistato Pietro Franzese che ci ha raccontato la sua passione per la bici (rigorosamente a scatto fisso) e per i viaggi.
Il Massaggio in campo sportivo. La marcia in più per le tue sfide. Per chi si allena regolarmente è fondamentale essere seguiti da professionisti per prevenire traumi ed infortuni.
