Yoga et sport : une combinaison gagnante Le yoga aide à prévenir les blessures, améliore la fonction musculaire et combat le stress, trois éléments fondamentaux pour un sportif, quel que soit le niveau et le sport pratiqué.
Voyager à vélo : Andrea Tonti parle de Bike Division Tout cycliste passionné sait que le voyage est aussi important que la destination. Bike Division, tour opérateur spécialisé dans les voyages à vélo, l’a bien compris mieux que quiconque.
FEET RELAX : la crème pour les pieds préférée des jumelles Troiani Après chaque entraînement, les jumeaux Troiani comptent sur notre FEET RELAX , la crème pour les pieds qui régénère, nourrit et soulage leurs mollets, leurs chevilles et surtout leurs pieds.
Courir vers le bonheur : la belle histoire d'Antonella Cottone "Le temps s'arrête pendant que je cours." Nous avons eu le plaisir de discuter avec Antonella Cottone.
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L'hiver n'est pas une excuse : entraînez-vous pendant les mois les plus froids Les coureurs et les cyclistes le savent bien, l’hiver est une saison qui met à rude épreuve la motivation de ceux qui pratiquent des sports de plein air. Nous avons...
Alessandra Derme : de l'aviron à l'IRONMAN toujours avec le sourire :-) "Vous brûlez beaucoup de calories en poursuivant vos rêves." Alessandra Derme , nouvelle entrée dans la famille SPORTLAB MILANO.
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L'importance du post-entraînement par Federica Colombo Il y a un moment fondamental qu’il ne faut absolument pas sous-estimer : la phase de récupération après chaque entraînement.